Zelfkritiek

Is jouw glas altijd halfleeg in plaats van halfvol?
Ben jij iemand die complimenten wegwuift? Lig jij ’s nachts te piekeren over die ene opmerking van een collega? Heb je last van zo’n stemmetje in je hoofd dat steeds zegt dat het beter kan?

Ben je het zat om steeds aan jezelf te twijfelen en bang te zijn voor wat anderen van je vinden?
En heb je het idee dat het anders kan? Je hebt gelijk, het kan ook anders!

Mijn naam is Anita Jille, sinds 2010 heb ik een coachpraktijk. In de loop der jaren heb ik gemerkt dat veel mensen erg streng zijn voor zichzelf en zichzelf niet goed genoeg vinden.

Uit ervaring weet ik dat je daar iets aan kunt doen. Daarom heb ik me er in gespecialiseerd om mensen te coachen die last hebben van stress, zelfkritiek, perfectionisme en piekeren. Als jouw coach help ik je graag om meer zelfvertrouwen en lucht in je leven te krijgen. Zodat je weer ziet dat het glas halfvol in plaats van halfleeg is!

1. Zelfkritiek maakt je onrustig en ontevreden.
2. Zelfkritiek vergroot je kans op een burn-out.
3. Zelfkritiek zorgt ervoor dat je niet alles durft te doen wat je eigenlijk zou willen.
4. Zelfkritiek vermindert je geluksmomenten.
5. Zelfkritiek kost je veel energie.
6. Zelfkritiek zorgt voor uitstelgedrag.
7. Zelfkritiek wakkert je irritatie- en schuldgevoel aan.
8. Zelfkritiek leidt tot slapeloosheid en zorgen maken.
9. Zelfkritiek vergroot je faalangst.
10. Zelfkritiek zorgt ervoor dat het gras bij de buren altijd groener is.

Wil je het anders? Kijk eens rond op de website, download mijn e-book of neem direct contact op via (06) 24402280. Ik bied je een gratis gesprek aan om te kijken wat ik voor je kan betekenen.