Van zelfkritiek naar lucht in je leven!

Zelfkritiek. Ik was er een master in. Al kreeg ik steevast positieve reacties van anderen over mijn werk, mijn betrokkenheid, mijn humor, mijn uiterlijk of iets anders. Ik slaagde er altijd in om mezelf te blijven veroordelen omdat ik vond dat het niet goed genoeg was. Ik was behoorlijk perfectionistisch en piekerde er op los. Nog een paar voorbeelden:

• Ik vond dat ik spontaan en slim over moest komen.
• Ik maakte me druk over wat anderen van me zouden denken.
• Ik voelde me erg rot als ik iets niet goed had gedaan.
• Ik was bang om arrogant over te komen als ik liet zien wat ik kon.
• Ik dacht vaak dat een ander het wel beter zou weten dan ik, dus hield ik mijn mond maar.

Herken je dit? Dan is dit het moment om daar verandering in te brengen! Als jouw coach help ik je graag om je zelfkritiek de baas te worden zodat je meer zelfvertrouwen, lucht en plezier in je leven krijgt.